子連れでバレエ『Angel R mama（エンジェルアールママ）』

2009年7月からのNEWクラスのご紹介です！

２〜３歳のお子様を持つママのための
【リフレッシュバレエ】と【KIDSリトミック】

子育て真っ盛り中のママだって、自分のために時間を使いたい！
でも、習い事をすると託児が必要だったり…なかなか一歩が踏み出せない。。
という方が多いのではないでしょうか。

そこでママがバレエのレッスンをしている隣のスタジオで
KIDSリトミックのクラスを開催するという
お子様もママにもハッピーになって頂けるレッスンを
7月からスタートいたしました。

託児の必要がないだけではなく、ママもお子様も満足した時間を過ごして頂けます
バレエのレベルはオープンになっていますので
経験者の方も、初心者の方も「リフレッシュしたい」というお気持ちさえあればOK！
リトミックは、海外でも経験豊富な講師がお子様を導きます。

【詳細】
リフレッシュバレエ・KIDSリトミックとも
■毎週水曜/14：00〜15：20
■場所/Angel R Dance Palace(渋谷徒歩6分)
地図はこちらをご覧ください⇒http://angel-r.jp/access.html

■体験レッスン/1クラス1500円※お電話でご予約の方限定⇒03-5784-0862
※ママがバレエ、お子様がリトミックを体験する場合3000円となります。

■継続される場合…便利なチケット制となります。
登録手数料1570円をお支払いの上、ご入会いただくと、お得なチケット料金で受けられます。
　・1回チケット 〜 2,500円　（購入当日有効）
　・4回チケット 〜 9,400円　（1回あたり2,350円、3ヶ月有効）
　・8回チケット 〜 16,800円　（1回あたり2,100円、3ヶ月有効）

■入会するには？　
登録手数料　1,570円 （入会時のみ1回） をお支払いいただくと、お得なチケット料金で受けられます。あわせてエントリーシート（入会届）、規約の承諾へのご記入もお願いします。

■クラスの詳細は以下をご覧ください。

【清水洋子・リフレッシュバレエ】
バレエの基礎を学びながら、
家事・育児で凝り固まった体を
リフレッシュさせましょう。
※お子様連れでの参加はできません。
２〜3歳のお子様は、
同時刻開催の「Kidsリトミック」へ！
オープンクラスですので、ママではない一般の方も
もちろん受講していただけます！

【若林幸子・Kidsリトミック】
2〜3歳のお子様対象・８人限定・要予約※先着順
ママのスタジオ内でのご見学は不可とさせて頂いております。

歩くことにも慣れて、言葉も理解し
お話をし始める時期になってきました。
何でも一人でやりたがる時期と共に
甘えっ子な時期でもあります。
自身対　人、お友達、物など、
区別もしっかりとついてきています。
一番接しやすい音、音楽を通しお友達と
コミュニケーションをとりながら、
豊かな感受性や協調性をはぐくみ、
何よりも表現する力を養うことを
目標に進めていきます。
お子様たちだけの世界で、
取り組む作業や体を使った表現をしながら、
集中力や生活習慣も身に着けていけたらと思います。
とにかく初めは慣れる事が大切。
慣れるまで時間がかかるものです。
あせらずに少しずつわが子を遠くから見守ってあげてください。
そしてレッスン後には抱きしめて
たくさんお話を聞いてあげてください。

インストラクター
■ママバレエ■
清水洋子

5才から曾根恵子にバレエを習いはじめる。
1992年 山本禮子ジュニアバレエ団入団。日中友好20周年記念「白鳥の湖」中国青島公演に出演
1993年 青山バレエコンサートに出演
1994年 余バレエアカデミー指導クラス受講大胡しづ子に師事。「眠りの森の美女」のリラの精、「パ・ド・カトル」のタリオーニ役、「海賊」「眠りの森の美女」のパ・ド・ドゥを踊る
2002年 ピラーティス、ボディーコンディショニング、パント マイム、バレエ動作解剖学、運動力学、筋肉生理学、認知心理学、発達心理学を学ぶ。カナダ、イギリス、シカゴ、ロスアンゼルスにてバレエクラスを受講
2005年 上田遥作品「戦国のファンタジー」「ハムレット」等に出演ABCBALLETFactoryにてソリストとして出演
2006年8月 盲目ダンサー、民族バンドとのコラボ作品を振付演出。
2006年10月 上田 遙ダンスリサイタル10th「翼の見る夢」出演。
一児の母であり、Ballet講師として活躍中。

■KIDSリトミック■
若林幸子

武蔵野音楽大学　音楽学部　声楽学科卒業。在学時、ＮＨＫ歌のお姉さんが務めてきた学内歌のお姉さんに選ばれ活動。
2003年、久保幸子バレエ研究所にて久保幸子氏　谷本真由美氏　児玉麗奈氏に師事。東京文化ホール、東京芸術劇場にて読売交響楽団とベートーベン交響曲第９番で共演。香港バレエ団研修。2004年、歌劇『ウインザーの陽気な女房たち』　妖精役出演。パリ・オペラ座教授ギレーヌテスマー氏の推薦でスタンローヴァバレエ学校最終学年入学。バレエ史、解剖学、ダンスソルフェージュ、コンテンポラリー、パ・ド・ドゥなどを学ぶ。在仏中パトリック・デュポン、アンヌ・ソルモン、アティリオ・ラビスウエイン・バヤールに師事。ヨーロピアンバレエカンパニー等ヨーロッパ各国にて経験を積む。2006年、パリ音楽祭に出演。パリサンジョゼフ小学校幼児科にてリトミック講師。2007年、ＮＨＫ大河ドラマ『風林火山』の信玄公祭りにて由布姫役を務める。現在は、一男の母であり、ヨガスタジオにてヨガのインストラクターとしても活動中。

『Angel R mama(エンジェルアールママ)』は、渋谷にある、ママが子連れで参加できるバレエのクラスです。

バレエをずっと続けていて、もうご自分の生活の一部になっているママはたくさんいらっしゃいますよね。

なのに出産後は、スタジオから足が遠のいていませんか？

・子どもが生まれてもバレエを続けたい
・子連れOKのスタジオをさがしている
・子連れでも、本格的なレッスンを受けたい　etc......

『Angel R mama』は、そんなママにぴったりの、渋谷にあるバレエクラスです。


ママが自分の好きなことをしてリラックスしたいい時間を過ごしていると、お子さんにもそれが伝わってニコニコ楽しそうです。
せっかく続けてきたバレエ、出産後もぜひ『Angel R mama』で続けてくださいね！

お子さまの保育は自主管理になりますが、もちろんレッスン中でも、お子さんの授乳やだっこは好きなときにしていただいてOKです(スタッフも参加者も全員女性ですのでお気兼ねなく)。

毎週金曜日、昼間の時間帯にレッスンを行っています。

料金はチケット制、一回あたり2,100円からととてもリーズナブル！ 月謝制ではないので、急な用事の多いママにも安心のシステムです。

どうぞお気軽にご参加ください！

もう少し詳しく知りたい方はこちら

参加申込みはお電話で！ TEL 03-5784-0862

『Angel R mama』のバレエクラスではレッスンの体験ができます。

入会せずにレッスンを受けると通常 3,500円 ですが、HPを見てくださった方は体験レッスン代がお得になります！

●体験レッスン　1,500円　　（お一人様一回限り）

※このページをプリントアウトするか、口頭にて「HP体験レッスン＝1,500円と見ました」とスタッフに伝えてください。

はじめて行くスタジオってちょっと緊張しがちですよね。

・ほかのママたちやスタジオの雰囲気ってどうなのかな？
・レッスンの内容についていけるかな？　etc...

そんな方は、まずは一度スタジオにいらしてレッスンを体験してみてください （要予約：TEL　03-5784-0862）。
お越しをお待ちしています！

『Angel R mama』 は、渋谷駅徒歩10分の、ママが子連れで参加できるバレエのクラスです。

バレエを出産前から続けていて、もう生活の一部になっているあなた。出産を境に 「バレエを踊れない」 毎日を送っていませんか？

『Angel R mama』 は子連れ参加OKの本格的なクラス、出産後も、バレエを今までどおり思いきり楽しんでください

ストレッチ＆バーレッスンでの基礎を中心に、センターレッスンも行います。もちろんその日の参加者にあわせてレベルは調整しますが、内容はいつでも本格的。

レッスンがはじまる前のわきあいあいとした雰囲気から、ひとりひとりが自分のペースでおけいこをはじめる瞬間は、ママたちのまなざしも真剣になります。



少人数制のクラスなので、ひとりひとりを講師がきちんと見ながら指導します。ママにも充実したレッスンを楽しんでほしいから、講師は第一線で活躍中の先生が担当します。

レッスンが終わった後は、心地よい汗と、体と心の充実感でいっぱいになりますよ

またお子さま同伴OKのクラスなので、いつも目の届くところにお子さんがいるから安心です。

ご参加をお待ちしています！

バレエクラス紹介


参加申込みはお電話で！ TEL 03-5784-0862

『Angel R mama』のシステムや料金についてご説明します。

●参加できる方

★バレエのクラス
・産後のママ（産後2ヶ月以降）　に限らせていただきます。
ジャンプなどそれなりに動きのあるクラスですので、妊娠中の方はご参加をお控えください。

★お子さま同伴の場合
お子さまの対象年齢は生後2ヶ月〜2歳まで
小さいなお子様の場合、ヨガマットの上にバスタオルをしいた上にいていただきます（授乳やお子さまのお相手は自由にしていただけます）。

※男性の参加はご遠慮ください。


●料金はチケット制です　
チケット制で、とてもリーズナブル！

★チケット　
登録手数料（下記「入会するには」参照）をお支払いの上、ご入会いただくと、お得なチケット料金で受けられます！
　・1回チケット 〜 2,500円　（購入当日有効）
　・4回チケット 〜 9,400円　（1回あたり2,350円、3ヶ月有効）
　・8回チケット 〜 16,800円　（1回あたり2,100円、3ヶ月有効）
　　　
　※ヨガマット、ストレッチ用マットレンタル代込みです！

★入会するには？　
登録手数料　1,570円 （入会時のみ1回） をお支払いいただくと、お得なチケット料金で受けられます。あわせてエントリーシート（入会届）、規約の承諾へのご記入もお願いします。
　※『Angel R mama』では、入会金や年会費は一切かかりません。

★ビジター料金　
　 3,500円
　入会せずに受けたい場合は、ビジター料金で何度でも受講できます。

★体験レッスン　
　1,500円　（お一人様一回限り、予約の上ご参加ください）
　
※口頭にてHPで「体験レッスン＝1,500円と見ました」とスタッフに伝えてください。
※「お友だち紹介制度」があります！くわしくはスタッフまで！
※料金はすべて税込みです。


●持ち物・服装について

ジャージなど動きやすい服装でご参加いただけます。スタジオ内でお着替えもしていただけます。

★バレエ〜持ち物＆服装
・ママのお着替え (ジャージ等動きやすい服装＋厚手のくつ下)
・お子さまのお着替え (お子さまもバレエをする場合。ジャージ等動きやすい服装＋厚手のくつ下)
・お子さま用のバスタオル
・お子さまのおもちゃ（ふだんおつかいのお気に入りのもの）
・ママとお子さまの飲み物、汗拭きタオルなど



●お子さまの保育について

お子さまの保育は自主管理です（託児サービスはありません)。
基本的にお子さまは、ヨガマットの上にバスタオル（ご持参ください）を敷いた上にいていただきますが、レッスン中、授乳やお子さんのお相手は自由にしていただいて結構です。

ふだんお気に入りのおもちゃをご用意いただけると助かります


●完全予約制です

『Angel R mama』のクラスでは以下のような定員制をとっていますので、レッスンはすべて完全予約制です。

・定員7名

あらかじめ　TEL：03-5784-0862　にてご予約の上ご参加ください。

●現在『Angel R Dance Palace』会員の方へ
オープンコースの方は、そのコースの範囲内で『Angel R mama』クラスも受講することができます。
またオープンコースの追加、月謝コースの方がmamaクラスを受講する場合は、追加料金　￥2400　にて受講していただけます。
なお『Angel R mama』クラスは完全予約制となっておりますので、あらかじめ TEL：03-5784-0862 にてご予約をお願いします。

※女性専用クラスとなりますので、男性はご遠慮ください。